夏本番、綺麗に見せるデトックス&ダイエット!の4つのポイント

夏本番、綺麗に見せるデトックス&ダイエット!の4つのポイント

夏も本格化しつつありますが、今度水着を着なきゃいけないのに最近食べ過ぎたせいでポッコリお腹が気になる、ダイエットはしたいけど健康的に痩せたい、デトックスしたいと思っている方はいませんか?

日頃の食べ過ぎや生活習慣の乱れで内臓や体中の細胞に余分なものが溜まりがちです。モデルや女優にも人気の酵素ジュースによるファスティング(プチ断食)でのダイエット&デトックス&ビューティー法ですが、今回は市販の酵素ジュースを使わないお財布にも優しい自家製ジュースによるファスティングを、初心者の方にも安心の1日コース(計3日)でご紹介します。

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