足が臭い…改善するための5つの方法

足が臭い…改善するための5つの方法靴を脱いだ瞬間に足が臭い。そんな恥ずかしい体験をしたことがありませんか?足は体のなかでも臭いがしやすい部分。毎日お風呂で綺麗に洗っても、すぐに足が臭いで困るって時がありますよね。足が臭いのは人には言えない恥ずかしい悩みの一つ。人にバレる前になんとか改善する方法はないのでしょうか。

足が臭い時は香りで誤魔化しても無駄。一時的な対処をするよりも、根本的な臭いの原因から退治しないといけません。そこで早速ですが、足の臭い悩みを抱えている人におすすめの、5つの改善方法をご紹介したいと思います。早速今日から試してくださいね。 [Read more…]

首こりと枕の密接な5つの関係

首こりと枕の密接な5つの関係パソコンなどのデスクワークが続くと、肩こりはもちろんですが、それに加えて首のこりを感じる人も多いでしょう。ひどくなると頭痛や吐き気を催す人もいるようですが、実は寝るときの枕が首こりの原因になっている場合もあるようです。

自分に合った枕を使うことで首こりは解消されると言われていますが、今回は首こりと枕の関係性についてご紹介したいと思います。 [Read more…]

足のむくみの原因と言われている5つのこと

足のむくみの原因と言われている5つのこと夕方になるとパンパンになる足のむくみ。原因を解明して対処することが大切。足のむくみは見た目が悪いだけでなく、痛みが伴う場合もありますよね。下半身は比較的むくみやすいといわれていますが、大切なのは原因を知ること。場合によっては体の異常を知らせるサインになる可能性もあります。

疲れた時や一日立っている仕事など、足のむくみの原因は色々。そこで効果的なむくみ解消をするためにも、まずは気になる原因を知っておきましょう。早速ですがとても辛い足のむくみ。原因となる5つの事をご紹介したいと思います。 [Read more…]

体臭を改善したいと思って間違えてしてしまう5つのこと

体臭を改善したいと思って間違えてしてしまう5つのこと体臭の改善をしたくて試行錯誤している人はとても多いですよね。匂いはエチケットの一つ。自分が気が付く前に必ず他の人が気づいてしまうもの。体臭は男女ともに恥ずかしいことなので、皆さん自己流に改善方法を試されているのではないでしょうか。

しかし体臭を改善するのは原因に合った方法で行わないと逆に臭いが悪化する場合もあります。臭いを消す為に良いと思ってやっていることが、実はNGだったりするのです。そこでそんな体臭の改善をしたいと思っている方にオススメの、注意したい5つのポイントをご紹介したいと思います。 [Read more…]

新生児の睡眠時間について知っておきたい5つのこと

新生児の睡眠時間について知っておきたい5つのこと新生児の睡眠時間はとても長いですよね。生まれたばかりの赤ちゃんが寝ている姿はとても微笑ましい光景です。一日中寝ているようにも思える新生児の睡眠時間、一人ひとり長さは異なります。はじめてママになった方は睡眠時間の長さが不安になることがありませんか?十分に寝ているか、もしくは寝過ぎではないのか、色々な不安があると思います。

そこで育児の基本でもある新生児の睡眠時間について、基本的な知識をまずは理解してみましょう。元気にすくすく育つには毎日の睡眠はとても大切です。早速ですが新生児の睡眠時間について5つのポイントをご紹介します。 [Read more…]