嫌われたと感じるのには5つのわけがある

嫌われたと感じるのには5つのわけがある嫌われたと感じた時はまず原因が気になります。自分の行動は発言した内容で誰かを知らないうちに気づけている事ってありますよね。でも時にはなぜ嫌われたのか心当たりがない場合もあるのです。人間関係を上手に保つには、自分の意志を相手に伝えるだけでなく、お互いの意思疎通が必要です。しかし些細な一言やさりげない行動は、人によっては誤解してしまう事も。

全ての人と良好な人間関係を築くのは不可能ですが、自分の注意でさらにスムーズな付き合いをするのは可能なのです。では早速ですが、嫌われたと感じる5つのワケについてご紹介しましょう。


 

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嫌われたと感じるのには5つのわけがある

 

メールの返信がない 

 嫌われたと感じるのはメールやSNSでの反応。自分から送ったメールに今まではすぐ返信が着たのに、最近では返信されるまでに時間がかかるようになった。もしくは返信されないこともあるなど、あきらかにコミュニケーションをとりたくないという態度が感じられます。

またSNSでも自分が投稿してもコメントをしてくれなくなったなど。今までとは違う反応をされると嫌われたと不安になりますよね。メールやSNSはとても便利なツールですが、このような場合は人間関係に複雑な影響を与えます。心配な相手にはすぐに反応せず、すこし様子を見てからメールをするなど、タイミングを上手につかむことがポイントです。

 

目を合わせない 

 嫌われたと感じる時は、相手と話をしても目を一切合わせなくなった時。緊張する相手には、恥ずかしい思いなどで目を合わせずらいことってありますが、今までまったく普通に目を合わせていた仲の人が、顔をそむけるように話をするのはとても気になります。嫌われたかと誤解してしまうのも仕方がありませんよね。

しかし目を合わせないだけでは、相手の気持ちを判断するのは難しいですよね。会話が普通に進行するのであれば、なにか別の原因があるのかもしれません。しばらく様子を見ることがベストですね。親しい人とは挨拶する時や会話の時に必ずアイコンタクトを取りますが、相手との距離感をなくす為に必要な事です。

 

冷たい態度 

 グループで話をしているところに自分が入った瞬間に、会話がぴたっと止まってしまう時。冷たい態度で皆がその場を去ってしまう時は嫌われたと思いますよね。あからさまに態度にだしてくる場合は、もしかしたら自分になにか原因があるかもしれません。人を傷つけるようなことをしてないか、誰かの悪口を行った記憶はないか?まずは相手を責める前に自分の行動をよく思い出してみましょう。

いきなり大人数の人が同じ冷たい態度で自分に接してくるのは、深刻な原因がある可能性があります。話しやすい人に一度相談してみるのも良いでしょう。嫌われたと感じたまま集団の中で生活をするのはストレスになりますよね。

 

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誘われない 

 以前はいつも遊びに行く仲だったのに、最近では全く誘われなくなった。一緒に食事に行ったのにまったく行動を共にすることがなくなった。こんないきなりの変化があると、嫌われたと不安に思うのは仕方がありません。勇気を出して自分から誘ってみるのも方法の一つ。そこで相手が曖昧な言い訳をして断ってきたら、何か嫌われる原因があるのかもしれません。

しかし多くの場合は自分の思い過ごしの可能性もあり、心配し過ぎてストレスになっていることもありますよ。気になる時は相手からのアクションを待たずに、自分から普通に接してみましょう。心当たりもなく全く見当がつかない時は、一人で悩むのは辛いことですよ。

 

避けられる 

 通り過ぎる時に目を合わさない。逆方向から来た相手がいきなり行先をかえて自分を避けている。こんな時も嫌われたと感じる理由の一つ。自分が座っている隣が空いていても他のところに行ってしまったり、ほかの人とは楽しそうに会話をしても、自分には全く興味を示してこない時など。

嫌われたと感じる時は、なぜ自分が?ととても複雑な気分になります。どうすればそんなシチュエーションから解放されるか。まずは心当たりを見つけることがポイントです。どうしてもわからない時は、自分から強引な態度で相手に接するよりも、状況が落ち着くまでひたすら待つことも大切。ここでさらに人間関係を悪化させないことが必要です。

 

いかがでしたか?

嫌われたと一度感じてしまうと、すべての人が敵のように見えてしまいませんか。嫌われたという瞬間を体験している人は世の中に意外と多く、半数以上の方が辛い思いをしています。学校や仕事場、友達関係など人間関係をスムーズに維持するのは大切なこと。しかしそれぞれの違う生活や価値観は時には人間関係にも影響することがあります。

親しい人ほど付き合い方は慎重にすることが大切。慣れた間柄では些細な瞬間に相手を傷つけてしまう事も良くあります。まずは自分の言動に慎重になり、周囲の人に好感を与える人間を意識しましょう。

 

 まとめ

 嫌われたと感じるのには5つのわけがある

・メールの返信がない
・目を合わせない
・冷たい態度
・誘われない
・避けられる

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