ニキビが治らない!考えられる7つの要因

ニキビが治らない!考えられる7つの要因洗顔もスキンケアもきちんとやっているのに治らないニキビには悩まされてしまいますよね。なかなか治らないニキビにはそれなりの原因があり、また出来る箇所によっても違うようです。

今回はニキビが治らない原因についてまとめてみました。あなたのニキビに当てはまるモノがあるかもしれませんよ。


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ニキビが治らない!考えられる7つの要因

 

ニキビの主な要因

ニキビの要因はひとつではありません。

内臓障害や発熱、ホルモンバランスの乱れなどの身体の不調や、ストレスなど精神的な事、さらにストレスによる暴飲暴食という食生活によって悪循環になっていく場合もあります。

直接的な要因としては、身体に余分な熱が溜まって、そこに老廃物が組み合わさるとニキビができやすくなります。ニキビは上半身ばかりにできますが、それは上半身に熱が溜まりやすいからなんですね。

 

おでこのニキビ

おでこのニキビが治らない場合、内的要因としては胃腸の不調、外的要因としてはシャンプーやリンスのすすぎが足りない場合や前髪の汚れが付いて炎症を起こしている場合などが考えられます。

偏食や暴飲暴食を辞めるなど食生活を改善したり、髪の毛がニキビの部分につかないような髪型にすると良いでしょう。

 

鼻のニキビ

鼻のニキビが治らない場合、内的要因としては肝臓や大腸、肺の不調、外的要因としては紫外線やファンデーションによる刺激によってターンオーバーが乱れて毛穴が詰まっていたり、鼻をよく触る癖のある人はそれによって汚れがつく事が要因の場合もあります。

脂質の多い食べ物や甘い物を控えめにしたり、出来る限りメイクを薄くすると良いでしょう。

 

頬のニキビ

頬にニキビが治らないのは思春期の男性が多いですが、これは男性ホルモンによる影響と言えます。女性の場合は胃腸が荒れていたり、便秘、肝機能障害の可能性が考えられます。

こちらも食生活による影響が大きいので、脂質や糖質の摂りすぎに注意する必要があるでしょう。

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口まわりと顎のニキビ

口周りのニキビが治らない場合は、食べ過ぎによる胃腸のトラブルやビタミン不足が要因と考えられます。

普段から栄養のバランスに気を付けて、十分な睡眠をとるように心がけると良いでしょう。

あごのニキビが治らない場合は、メイクの洗い残しや寝不足、ストレス、身体の冷えが要因だと考えられます。また女性の場合は生理前になると男性ホルモンが増えて肌の新陳代謝が崩れるためにしつこいニキビができる事も多いでしょう。

ゆっくりと入浴して身体を温めると冷えも改善されてリラックスもできて効果的と言えます。

 

皮脂はニキビの原因ではない?!

ニキビが治らない要因は皮脂にある!と思っている方もいるでしょうが、実は皮脂は私達の皮膚にとってなくてはならない大切な存在です。

毛穴から分泌される皮脂によって肌に脂の膜が張られますが、これが外部から侵入しようとするホコリや細菌をブロックしてくれるんですね。また皮脂が肌にある事によって角質に一定量の水分が保たれているので、肌の水分を維持して健康的な肌に保つという保湿効果もあります。

もしも皮脂がなくなってしまったら、肌はあっという間に乾燥して角質層が剥がれてしまい、外部から細菌が入ってすぐに荒れてしまうでしょう。

皮脂は無くてはならない存在ですが、過剰な皮脂の分泌はニキビの要因になるので、余分な皮脂を取り除く事が改善策となります。

 

ニキビは病気の一種

若いうちは出来て当然と思われていますが、ニキビは「尋常性挫創(じんじょうせいざそう)」と呼ばれる皮膚の病気の一種です。

病気なのでもちろん身体にとっては悪い事ですよね。病気を放っておくとどんどん悪化しますが、ニキビも同様に肌が赤くなったり、跡が残ったり、痛みやかゆみが増したりと治りにくくなります。最悪の場合は陥没跡ができてしまい一生残ってしまう事もあるでしょう。

ニキビは肌の病気であり、身体の不調を表している証拠だという事を認識して、しっかりとケアをしましょうね。

 

いかがでしたか?

たかがニキビとは言え、治らないニキビは大敵です。

日頃から生活習慣に気をつけたり、皮膚を清潔に保つなど自分でできるニキビケアを怠らないようにすればきっとツルツルの肌が維持できるはずですよ。

なかなか治らないニキビに悩まされてストレスがたまる、そしてまたニキビができるという悪循環に陥らない為にも、是非覚えておいてくださいね。

 

まとめ

ニキビが治らない!考えられる7つの要因

・ニキビの主な原因
・おでこのニキビ
・鼻のニキビ
・頬のニキビ
・口まわりと顎のニキビ
・皮脂はニキビの原因ではない?!
・ニキビは病気の一種

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