鼻のニキビの原因で思いあたる6つのこと

鼻のニキビの原因で思いあたる5つのこと鏡を見て鼻にニキビができているのを知ると「何コレ!?」とショックを受けますよね。

鼻は皮脂の分泌が盛んな部位なので、ニキビができやすいと言えますし、一度できると同じところに繰り返しできるのもニキビの特徴でしょう。そんな鼻のニキビを撃退するには、まず原因から知っておく必要があります。

今回は鼻のニキビの原因として考えられることや対処法についてまとめてみました。


 

スポンサードリンク


 

鼻のニキビの原因で思いあたる6つのこと

 

鼻ニキビは何故できるか? 

鼻は身体の中で最も皮脂の分泌量が多い部分です。また鼻の毛穴には奥が深いという特徴があり、皮脂や汚れが溜まりやすいのもニキビができやすい原因と言えるでしょう。

さらに肌が乾燥したり紫外線による刺激などを受けることで皮膚が硬くなってしまったり、オイリーなファンデーションで毛穴が塞がれてしまうことによって、皮膚が新しく生まれ変わるサイクルである「ターンオーバー」が乱れてしまい、古い皮膚がそのまま毛穴の表面に残って詰まってしまうのが原因になる場合もあります。

毛穴が詰まることによって、皮脂を大好物とする「アクネ菌」が繁殖しますが、それが原因で炎症が起こった結果ニキビとなります。

しかしニキビの中でも思春期に出来るニキビや大人ニキビと呼ばれるモノは、ホルモンバランスが影響しているので、外側からのケアではなく身体の内側からケアすることがポイントになるでしょう。

 

毛穴の汚れ

 鼻の毛穴は奥が深く毛穴の数も多いので、雑菌や汚れが溜まりやすい場所になります。さらに雑菌の餌となる皮脂の分泌が盛んなので、繁殖するには絶好の場所でもあるんですね。

汚れた手で鼻を触ったり、十分にクレンジングや洗顔を行っていない場合は、雑菌が繁殖し放題になり、ニキビの原因となるでしょう。

 

紫外線

 よく鼻の頭だけ真っ赤に日焼けしている人を見かけますが、顔の中で一番紫外線に当たりやすいのが鼻ですよね。肌のバリア機能は紫外線に当たることで低下するので、その結果ターンオーバーが乱れて、古い皮膚が剥がれ落ちることなく皮膚にとどまり、毛穴が塞がってしまいます。

さらに紫外線は皮膚を酸化させてしまい、こちらも皮脂と同じくアクネ菌の餌となり、ニキビの原因となります。

また紫外線はすでにできているニキビを悪化させる原因にもなり、痕が残ったりシミになったりする原因にもなり得るので、毎日しっかりと紫外線対策をするようにしましょう。

 

生活習慣の乱れ

 洗顔やスキンケアで改善するニキビの場合は良いですが、大人ニキビに多いのはストレスや過度なダイエット、暴飲暴食、睡眠不足、血行不良、喫煙、疲労など様々な生活習慣における原因が考えられます。さらに生活習慣が乱れることはホルモンバランスが崩れる原因となるので、ダブルでニキビの原因となってしまいますよね。

規則正しい生活やバランスの良い食生活を心がけることは、ニキビだけではなく美容や健康にも効果が期待できるので、出来る限り心がけるようにしたいですね。

 

スポンサードリンク

ホルモンバランスの乱れ

 成長ホルモンの分泌が活発になると皮脂の量が増えますが、これが思春期にニキビができやすい原因です。

生理前や生理中はニキビができやすいという女性も多いですが、大人になってからできる厄介なニキビは、ホルモンバランスの乱れが原因と言われています。

生理前になると、女性ホルモンである「プロゲステロン」が増え、それによってニキビや肌のベタつきといった肌の不調を始め、様々な不調が引き起こされます。生理前になると決まってニキビができるという方は、ホルモンバランスを整えることで解消できるでしょう。

 

対処法

 時には膿のような白いモノが溜まってしまいひどい状態になるニキビがありますが、自分で対処して良いモノか迷ってしまいますよね。ニキビの中心にできる白い塊は、膿ではなく古いたんぱく質が固まってできた角質なので、思い切って出してしまいましょう。しかし無理やり出すと痕になる可能性もあるので、正しい対処法を行う必要があるでしょう。

まずはつまようじや針など先が尖ったモノを消毒して、ニキビの表面を刺します。よく洗った清潔な手で優しくニキビの周りの肌を押して、穴から角質を出します。この時に爪を立てると肌が傷ついてしまうので注意してくださいね。

ただしあまりにも角質が大きくなったり化膿してしまっている場合は、自分で対処するのが難しい場合もあります。皮膚科に行けば注射器などを使って上手く取り除いてもらえるので、早めに受診するのもオススメですよ。

  

いかがでしたか?

鼻は身体の中でも様々な悪影響を受けやすい部位と言えるので、それがニキビの原因につながっていると言えます。

今回ご紹介した鼻のニキビの原因を参考にしていただいて、毎日の生活で心がけるようにして下さいね。

 

 まとめ

 鼻のニキビの原因で思いあたる6つのこと

・鼻ニキビは何故できるか?
・毛穴の汚れ
・紫外線
・生活習慣の乱れ
・ホルモンバランスの乱れ
・対処法

2017年…あなたに訪れる衝撃の運命とは!?

『マナ・タロット』で占う運勢はいかに…

恋愛、仕事、金運などのどんな悩みからでも幸せに導く奇跡の占い。

今注目の的中率が凄すぎる占いをあなたはもう体験しましたか?

期間限定で≪初回無料≫で鑑定できるので、幸せになりたい方は今がチャンスです。

btn01


スポンサードリンク


ブックマーク Twitter Facebook でこの記事をみんなに知らせよう!