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メンタルケア

自分に自信を持つ方法5を知ってポジティブになろう!

「自分に自信を持っている」と胸を張って言える人って少ないと思いませんか?また言える人に限って他人から見ると「そうかな…?」と思うタイプだったりしますよね。