情緒不安定

メンタルケア

情緒不安定になるのはなぜ?その5つの意味

情緒不安定になってしまう。そうなると何をするにも集中できなくなったり、周りに気を配れなくなったり、自分のことばかり考えてしまってさらに嫌な気持ちになりますよね。
メンタルケア

妊娠で情緒不安定になる女性が多い5つの理由

「マタニティーブルー」という言葉があるように、妊娠した女性の8割が「情緒不安定になる」という症状を経験すると言われています。ヒステリーになったと思えば突然悲しくなって涙が出てきたり…これは経験しないとわからない辛い症状です。
メンタルケア

生理中に情緒不安定になるのはなぜ?5つの原因

生理の情緒不安定を感じる女性はたくさんいます。毎月このような症状があるのは分かっていても、どうしたらよいのか分かりませんよね。ではなぜ生理中に情緒不安定になってしまうのか、その原因が分かれば解決策も見つけやすくなります。
メンタルケア

なぜか安定しない・・・考えられる情緒不安定の7つの原因

なんだかわからないけどイライラする。つい物に当たってしまったなんて経験は誰にでもあります。感情のコントロールは乱される事だってあります。自分だけで、無理をしないでください。