ストレス解消がうまくできる人の5つの特徴

ストレス解消がうまくできる人の5つの特徴「ストレス社会」と言われている現代に全くストレスが無いという人は珍しいですよね。多かれ少なかれ誰もが抱えているストレスですが、あなたの周りにそのストレスを上手く解消している人がいませんか?

いつまでもストレス解消できなくてイライラする人生よりも、上手くストレスを解消して楽しく過ごす方が断然理想的ですよね。そこで今回はストレス解消が上手い人の特徴をご紹介するので、是非参考にしてみてください。 [Read more…]

噛む心理ってどんなもの?5つの心理に迫る!

噛む心理ってどんなもの?5つの心理に迫る!噛む動作は心理的にみるととても面白い意味があります。噛むのはご飯を食べる時をはじめ、人間の動きとしては日常的に行うことの一つです。しかし目的がわからない「噛む」動作もあり、心理的に理解するとその行動の意味もよくわかってきます。

人を噛んだり、物に噛みつくなど、その時の心境も色々ですよね。噛むことが癖になっている人もかなり多いようですが、噛むのはその状況や相手によって心理的な意味が異なります。突然何かに噛みつきたくなった経験はありませんか。そんな瞬間にぜひ覚えておきたい噛む5つの心理について早速ご紹介しましょう。 [Read more…]

独り言を言うのはなぜ?考えられる5つの心理

独り言を言うのはなぜ?考えられる5つの心理

どこからともなく聞こえてくる「ブツブツブツブツ…」。話しかけられているのかと思ってよく聞いてみると単なる独り言だった。そんな経験はありませんか?

独り言を無意識に呟いてしまう人には、何かしらの心理要因が働いているのかもしれません。そんな独り言を言ってしまう原因を考えてみたいと思います。 [Read more…]

ストレス解消するためにオススメしたい6つのこと

ストレス解消するためにオススメしたい6つのこと

精神的に、あるいは肉体的にストレス解消したい!と常日頃お考えの方は多いのではないでしょうか。美味しいものを食べること、お酒を飲むこと、カラオケで歌いまくることetcストレス解消法は人それぞれだと思います。

しかし、ストレス解消ができたと思っていても、翌日に疲れが残ってしまってはかえって逆効果になってしまうこともあります。また人によって、その日によってストレスの感じ方が違うこともあるでしょう。気持ちがどんより沈んでしまう、とにかくイライラしてしまうなどなど。

そこで、ストレスを解消するにあたってこれを押さえておこうというオススメポイントをいくつかご紹介したいと思います。 [Read more…]