プチうつ

メンタルケア

プチうつかも…と思った時の6つの対処法

最近の若い人々には、何かをしようと思ってもやる気が出ない…ちょっとした事で落ち込んでしまう…など、うつの症状まではいかないけれど近いモノがあるという「プチうつ」という状態がよく見られます。 プチうつは軽度だからと放っておくと、体調を壊した...
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