老廃物まみれの身体が悲鳴を上げる前の効果的な7つの出し方

老廃物まみれの身体が悲鳴を上げる前に効果的に出す7つのステップ

普段意識することがない体にたまった老廃物。体が栄養素を作り出した時に同時にできる残りカスのようなものです。本来の老廃物の出し方は、汗や尿としての自然排出なわけですが、この際に排出経路となる主な役割を果たしているのがリンパ管です。

では、もしこのリンパ管が色々な原因で弱っていた場合はどうなるでしょう?当然老廃物の排出効果が薄れていき、体の中に老廃物がどんどんたまっていきます。ぜひ、そうなる前に何とかしておきたいものです。

ここでは色々な老廃物への対処法・出し方を順を追って探っていきたいと思います。 [Read more…]