手のツボで健康になれる!オススメの5つのツボ

手のツボで健康になれる!オススメの5つのツボ

ツボを刺激して健康になると聞くと、足裏を思い浮かべる人も多いと思いますが、実は、手も足の裏と同様に、体全体のツボの位置を表しています。手のひらは人間の前を表し、手の甲は人間の後ろを表しています。

足の裏のツボは、自分でやる場合は家の中でないとなかなかできませんが、手のツボであれば、外出先でもちょっとした時間に押したり揉んだりすることができます。家の中でも、テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、何かのついでに簡単にできて、さらに健康になるなら試してみる価値はありますね。

では、どこを刺激すると健康になれるのでしょうか。オススメのツボを紹介します。 [Read more…]