対人恐怖症の原因で考えられる5つのもの

対人恐怖症の原因で考えられる5つのもの現代社会では10人に1人か2人はかかる神経症と言われている対人恐怖症ですが、なかなか他人から理解されずに苦しんでいる人も多いでしょう。

しかし対人恐怖症はふとしたことが原因でなってしまう場合もあるので、他人事ではありません。今回は対人恐怖症になる原因として考えられることをご紹介したいと思います。 [Read more…]

対人恐怖症の症状によくある5つのこと

対人恐怖症の症状によくある5つのこと現代病の1つとも言われる「対人恐怖症」に悩まされている方も多いと思います。

対人恐怖症は日本人特有の症状と言われていますが、特に人間関係が壊れる事を恐れている日本では、個人主義であるアメリカのような国に比べて対人恐怖症になる確率が高いようですね。

今回は対人恐怖症の様々な症状をご紹介したいと思います。 [Read more…]

対人恐怖症を克服したい!と思ったらするべき5つのこと

対人恐怖症を克服したい!と思ったらするべき5つのこと誰でも大勢の人前に出れば多少なりとも緊張してあがるもの。いわゆるあがり症と呼ばれるようなレベルであれば、特に深刻に悩む必要もないでしょう。ところが、過度に人前を避けてしまう、他者の目が異常に気になる、引き篭もりになってしまう。

ここまで症状が深刻化してしまうと対人恐怖症と置き換えたほうがよいでしょう。元来あがり症も対人恐怖症も定義は同じですが、対人恐怖症と呼ぶことで病状としての重みが増す感じがしますね。

対人恐怖症を克服したいと考えている人は数少なくないと思われます。他の皆と同じように普通の日常生活を送りたい。人目を気にしたくない。色んな人と話をしたい。そんな悩みを抱えている方に、対人恐怖症を克服するためにまず行ってほしいことをお伝えしていきましょう。 [Read more…]

対人恐怖症を克服するために出来る5つのこと

対人恐怖症を克服するために出来る5つのこと克服したくてもなかなかできない対人恐怖症は、現代社会に大く蔓延する症状です。誰かに相談したくてもできず、一人で悩みを抱えている方も多いようですね。

では度を超えてしまうと社会生活も難しくなってしまう対人恐怖症を克服するにはどうしたら良いのでしょう。

今回は対人恐怖症を克服するために出来る事についてまとめてみました。自分は対人恐怖症である、またはそうかも?と思っている方は是非参考にしてみて下さいね。 [Read more…]

対人恐怖症でも就ける5つの仕事

対人恐怖症でも就ける5つの仕事人と接する事が苦手な対人恐怖症には、どんな仕事が向いているのでしょうか。働くという事には、なにかしらの人間関係を持つ事が必要になります。それは社会生活にとても重要なことで、色々な人とのかかわりを持つ事で、学べることが沢山あります。

しかし対人恐怖症の人は、ただ恥ずかしがりや、ということではなく、精神面でもとても負担を感じる為に、体調不良にもなることがあります。しかしそのようなリスクを抱えながらでも、できる仕事は実はあるのです。対人恐怖症でもできる仕事についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 [Read more…]