生理中に眠いのはなぜ?考えられる5つのわけ

生理中に眠いのはなぜ?考えられる5つのわけ生理中に眠いのは皆さんがよく体験されることですよね。生理中は眠いだけでなく、体には色々な変化があり気分的にも憂鬱な時期。些細な体調の変化も生理中だとイライラの原因になったりしませんか?

女性の体は大変デリケート。生理中の眠い時を上手に過ごす為には、なぜそうなるのか体の仕組みについても知っておきたいですね。女性ホルモンの働きは健康をつかさどる為にも大切。そこで毎月の生理中に起こる異常な眠気はなぜ起こるのか、考えられる5つのワケをご紹介したいと思います。月に一度の辛い時を少しでも快適に過ごせるように参考にしてくださいね。 [Read more…]