バリウムで便秘にならないようにする5つの方法

バリウムで便秘にならないようにする5つの方法バリウムと便秘に意外な関係があることをご存知でしかた?便秘は特に女性に多く見られますが、食事の改善や生活習慣など色々な事が要因となっています。バリウムは、日常生活ではあまり馴染みのないものですが、健康診断でバリウムを飲んだことがある人はたくさんいると思います。このバリウムを飲むことで便秘になってしまう人がたくさんいます。

便秘の改善をする為には、市販の便秘薬を飲むことがとても即効性がありますが、体に負担となる為に、なるべく食生活などの改善で自然に回復したいですよね。ではバリウムを飲んで便秘にならないようにするには、どのような方法があるのか、早速ご紹介しましょう。 [Read more…]

体臭の原因が気になる…予防する5つの秘訣

体臭の原因が気になる…予防する5つの秘訣少し前なら体臭はフェロモンと言ってしまえばそれでも通じていたのかもしれませんが、加齢臭、という言葉と共に次第にネガティブな印象へと変わってきている昨今。昔から

香水などで匂いをごまかす、じゃないでしょうが様々な工夫がされてきました。

しかしながら常時香水を使うのには手間暇もかかりますし、場合によっては香水を上回る体臭を発揮する場合もある・・・ そこでできるだけ体臭を抑える、予防策について紹介していきたいと思います。 [Read more…]

足のむくみを解消するには?5つの方法

足のむくみを解消するには?5つの方法

足のむくみは女性にとっての大敵ですよね。夕方になると脚がパンパンになり、足が疲れてしまいがちですが、毎日の事なので日常の事だと慣れてしまっている人もいるかもしれません。

ただ症状がそれほど気にならなくても帰宅してストッキングや靴下を脱ぐとくっきりと跡が!足が重い!いう人は要注意です。むくみとは、静脈やリンパの流れが十分でなくなり、老廃物が細胞のすき間に入り込んでしまう状態のことをいいます。

ただ水分がたまっているだけではなく、それにより代謝が落ち、太りやすくなってしまうのです。今回はそんなむくみの解消方法についてお伝えします。 [Read more…]