精神的に不安定かも…と自分に思う5つのわけ

精神的に不安定かも…と自分に思う5つのわけ今気持ちが穏やかではない、余裕がない。精神的に不安定な時って、何をしてもうまくいきませんし、集中力や心にも余裕がなく行動が荒っぽくなってしまったり、周りにあたってしまうこともありますよね。

誰もが常に幸せに過ごせるなんてことはなく、時には急な不安感に襲われたりして精神的に不安定になってしまうこともあります。では何故、自分で精神的に不安定かも…と思えるのでしょうか?

今回は精神的に不安定かも…と自分に思う5つのわけについて紹介していきます。 [Read more…]