なぜか安定しない・・・考えられる情緒不安定の7つの原因

なぜか安定しない・・・考えられる情緒不安定の7つの原因

なんだかわからないけどイライラする。つい物に当たってしまったなんて経験は誰にでもあります。感情のコントロールは乱される事だってあります。自分だけで、無理をしないでください。

素人判断では危険な時もあり、専門の医師の言葉を聞く事も重要です。ちょっと深呼吸して自分が置かれている状況を見つめてみましょう。きっと、あなたの情緒不安定になっている原因が発見できるかもしれません。 [Read more…]