自分に自信がない

「どうせ私なんて」「やっぱり私には無理」いつのまにかそうやって自分自身を隅に追いやって出来ないボーダーラインを引いてしまったのはいつのことでしょうか。でそこで自分に自信がない人が自信をつける５つのワザについてご紹介します。