2014-10

メンタルケア

不安を解消するために効果的な5つの方法

募る。色々な要因がありますよね。将来のこと、仕事のこと、お金のこと、異性のこと、天災のことなどなど。物理的に解消できるのであればそれが一番です。でも、なかなかそうはいかないことが多いのも事実です。 また物理的なことではなく、緊張やあが...
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