メンタルケア 対人恐怖症チェックをしたいと思った時の５つの方法
「もしかしてこれって対人恐怖症？」と自分で心配になった経験ありませんか？まさか自分が…と思っていても、知らないうちに症状が出始めるのが対人恐怖症の特徴でもあります。
もし自覚症状があるなら対人恐怖症チェックをしてみるのも良いでしょう。
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2015-07
メンタルケア メンタルケア 自暴自棄になってしまうのはなぜ？その５つの意味
誰でも一度は、自暴自棄になる瞬間を経験した事があるのではないでしょうか。自暴自棄になる意味は色々ありますが、実際に行動をとってしまう前には、しっかりと自分自身をコントロールをする事が必要になります。自暴自棄になる意味を良く理解して、その瞬間...
未分類 ストレス解消方法として簡単に出来る７つのこと
現代はストレス社会と言われる程で、ストレスのない人を探す方が大変ではないでしょうか？皆さんはストレスをどう解消していますか？自分なりの解消方法がありますか？
ストレスはそのままにしておくと健康を害する可能性もあるので、出来ればその日のスト...
未分類 人間関係はめんどくさい…と嫌になる５つの瞬間
学校、会社、地域、親族。はたまたネットの世界においても人間関係というのは人として生活している以上必ずついて回るものですが、昔に比べるとこの人間関係を非常にめんどくさいものと考えてしまう人が増えています。
とりわけネットの世界、SNSという...
メンタルケア パチンコ依存症で借金をかかえないための５つの方法
大人の娯楽として人気があるパチンコですが、ハマりすぎると借金をしてまでパチンコに注ぎ込むという「パチンコ依存症」になってしまいます。
その結果借金の額は膨らんでいく一方で自己破産を余儀なくされる人もいるんです。
今回はパチンコ依存症で借...
人間の心理 ドタキャンの心理について５つ教えます！
ドタキャンをしてしまう人の心理を考えたことがありますか？ドタキャンは、したこともされたことも、誰でも一度はあるでしょう。しかし、どうしても仕方なくドタキャンするしかない場合と、クセのように繰り返す人とでは大きな違いがありますよね。
このよ...
人間の心理 自分に自信がない女だな…と見ていて感じる５つのタイプ
あなたは自分に自信がありますか？
きっと多くの女性は「自分に自信がない女」に分類されるでしょう。自分でそう思っているという事は、他人からも「自分に自信がない女」だと思われてしまいますよね。
今回は自分に自信がない女だと思われるタイプにつ...
人間の心理 仕事の人間関係で起こりやすい５つのトラブル
仕事場では様々な人が一緒に仕事をしているので、人間関係のトラブルがあって当然です。
仕事をしていると大変な事が沢山ありますが、人間関係のトラブルもその一つであると言えるでしょう。今回は仕事場で特に起こりやすい人間関係のトラブルをご紹介した...
メンタルケア ストレスで吐き気が…予防と解消の６つの方法
ストレスが溜まると身体に様々な症状が表れますが、中には「吐き気」を催すという人もいるようです。
ストレス社会と言われる現代でストレスをなくすのは難しいと思いますが、すこしでも吐き気を軽減できるようにしたいモノですよね。
今回はストレスに...
人間の心理 バイトの人間関係は大変だ…と思う５つの理由
最初は家族、続いて学校というコミュニティにおいて、たいていの方が人間関係というものを学んでいきます。そして次の段階で足を踏み入れるコミュニティが会社です。ただ、いきなり会社で社員として働く以前に、アルバイトという形で仕事に携わっていくケース...