自己改革

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自分に自信がない…と思う人が自信をつける5つのワザ

「どうせ私なんて」「やっぱり私には無理」いつのまにかそうやって自分自身を隅に追いやって出来ないボーダーラインを引いてしまったのはいつのことでしょうか。でそこで自分に自信がない人が自信をつける5つのワザについてご紹介します。
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引きこもりから仕事を始めようと思う5つのきっかけ

何かのきっかけで自信を無くして引きこもりになったり、家での仕事があるのに何もせずに引きこもりをしてしまう時にふと「仕事始めよう」と思うきっかけは皆さんありますでしょうか。
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自暴自棄になってしまう5つの理由

自暴自棄になってしまう事、それは精神状態が不安定で、自分の感情や行動がコントロールできなくなる状態です。周囲にも迷惑をかけてしまう事もある為に、自暴自棄になり始めた時には、先ず精神を安定させる事が必要ですね。
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自信喪失をしてしまった時に立ち直る5つの方法

自信喪失してしまった時、どうやったら回復できるのでしょうか。社会生活の中では、人間関係や仕事など、ストレスとなる場面が沢山あります。自分の自信を無くしてしまうことも少なからず起きてしまうのです。