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自暴自棄になりそうになる5つの要因

人生のうちで誰でも一度は自暴自棄になった経験はありますよね。しかしそんな悪循環を繰り返す時期は、冷静に自分をコントロールすることが求められています。自暴自棄になっていると、いつとは違う言動を起こしやすくなるため、後で後悔することもありますよね。