メンタルケア ストレス解消がうまくできる人の５つの特徴
「ストレス社会」と言われている現代に全くストレスが無いという人は珍しいですよね。多かれ少なかれ誰もが抱えているストレスですが、あなたの周りにそのストレスを上手く解消している人がいませんか？
いつまでもストレス解消できなくてイライラする人生...
ストレス解消
メンタルケア 人間の心理 噛む心理ってどんなもの？５つの心理に迫る！
噛む動作は心理的にみるととても面白い意味があります。噛むのはご飯を食べる時をはじめ、人間の動きとしては日常的に行うことの一つです。しかし目的がわからない「噛む」動作もあり、心理的に理解するとその行動の意味もよくわかってきます。
人を噛んだ...
メンタルケア 独り言を言うのはなぜ？考えられる５つの心理
どこからともなく聞こえてくる「ブツブツブツブツ…」。話しかけられているのかと思ってよく聞いてみると単なる独り言だった。そんな経験はありませんか？
独り言を無意識に呟いてしまう人には、何かしらの心理要因が働いているのかもしれません。そん...
メンタルケア ストレス解消するためにオススメしたい６つのこと
精神的に、あるいは肉体的にストレス解消したい！と常日頃お考えの方は多いのではないでしょうか。美味しいものを食べること、お酒を飲むこと、カラオケで歌いまくることetcストレス解消法は人それぞれだと思います。
しかし、ストレス解消ができた...