もしかしたら嫌われたかもと不安になると、相手の行動がとても気になり、どうやって対応したらよいのか悩んでしまいます。嫌われたかもしれない理由は一体何か、深刻に考えるとどんどんストレスになってしまいますよね。

そんな心配なときには、状況を改善する為にもとるべき行動があるのです。さらに嫌われてしまわないように、、いつものような関係に修復するにはどのようなことに注意をするればよいのでしょうか。

では早速、嫌われたかもと心配になった時に取るべき5つの行動をご紹介します。距離間を作ってしまったらなかなか取り戻すのは大変です。冷静に行動しましょうね。

嫌われたかも…と思った時にとるべき５つの行動

冷却期間をおくこと

心配になると、相手の行動がとても気になります。嫌われたのかどうか確信を持つ為にも、さらに相手にしつこくしてしまうと、かえって逆効果になります。このような状況の場合は、少し様子を見るためにも自分からコミュニケーションをとることを避けて、相手の行動を観察してみましょう。

相手の態度が突然変わってしまった場合は、なにかしら原因があるはず。何気ない一言や、行動が相手の気に障ったのかも知れません。原因がよく分からない時には冷却期間をおきましょう。時間が解決してくれることもあります。無理に近づくと、相手にさらに嫌われてしまう場合もありますので、状況を悪化させない為には大人しく様子を見ていましょう。

原因を理解すること

嫌われたかも、自分で心あたりがある時はその原因を改善する事が必要です。相手の気分を不快にしてしまったのは自分のせい。悪い点を反省して改善していかないといけません。性格的なことや、態度など、人それぞれ性格は異なる為に受け止め方も違うのです。大切な人に嫌われてしまうことはとても辛いですよね。いつまでもよい関係を続けるためにも、自分の悪い所に正面から向き合うことが必要になります。

相手の立場になって考えることが大切です。嫌われたかも、と心配するだけでなくこれは自分改造の良いチャンスです。さらに魅力を持つ為にも、プラス思考で行動をしましょう。世の中には完璧な人はいないのです。少しでもそうなるように日々の努力を続けることが重要です。

相手と話をすること

何が原因なのか、心あたりが無いけれど相手の態度が突然変わってしまった時、色々と詮索してもはっきりとは分かりません。お互いに気まずい関係を続けるのは嫌ですよね。そんな場合には勇気を出して、相手と話し合いをしてみましょう。自分のとった行動が何がいけなかったのか、相手の気分を悪くしてしまった理由を聞いてみましょう。

今後もよい関係を続けるためには、隠し事をしないでお互いにコミュニケーションをとる事が大切です。自分の悪いところを認めるのはとても厳しいことですが、お互いを尊重できる関係にする事が必要です。話し合いをすることで、直接謝ることができますし、それによって気まずい雰囲気を無くす事が出来ます。

意識しすぎないこと

気になる相手の行動の変化は、気にしすぎると自分の態度にも表れてしまいます。ギクシャクした関係になってしまうので、心配な時はあえて冷静にいつもどおりの態度で接しましょう。それでも相手の態度が変わらず、さらに嫌われたかもと不安になる時は、なにかしらの原因があります。でもなかなか相手にアプローチをするのが難しい時は、いつもどおりの態度でとりあえずは接することが必要です。

意識しすぎると返って関係を悪くすることもあります。日常通りの態度でいれば、相手もいつもペースに戻るかも知れません。それでも良い方向に変化をしない時には、少し距離を置いてみるのもよい方法ですよ。誤解をされている場合もありますから、相手に振り回されずに自分らしさをアピールしてみましょう。

相手から連絡をまつこと

嫌われたかもしれない、そんな不安を抱えてしまったら、とりあえずは相手の機嫌が落ち着くまで待ちましょう。相手はなにかに機嫌を悪くしているのです。どんなことが理由にせよ、その気持を尊重することが必要です。わざとらしくご機嫌を取るようなことは、タイミングによっては逆効果になることもあります。無理にしつこく自分から話しかけたり、メールをするのは控えましょう。

相手が気分を変えて連絡をしてくるのを待つことが一番無難な対処方法です。もし連絡がきた時には、いつもどおりの態度で接してくださいね。何事もなかったように、状況が元に戻ることもあります。自分に否があるのかどうか、よく思いだすチャンスになります。

いかがでしたか？

何気ない発言で人の気持を傷つけてしまう事があります。自分の取る行動や言動は、後から後悔することもあります。嫌われたかもと心配になってしまう時は、自分の悪い点を再認識するために良いきっかけになります。

しかし大切な人との関係を、いつものように取り戻す為には、そんな時こそ正しい行動を取らないといけません。ご紹介した5つの方法で、困った状況を回避してみましょう。よりよい関係になるためには、そんな時期も必要なのです。

まとめ

嫌われたかも…と思った時にとるべき５つの行動

・冷却期間をおくこと
・原因を理解すること
・相手と話をすること
・意識しすぎないこと
・相手から連絡をまつこと

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