人の寝方や寝相って自分自身ではわからないものの、他人の寝方を見てみると面白い寝方で寝ていたりして不思議に思ったり、時には「この人らしいな」なんて思うこともあるかもしれません。

実は寝方というものは、ある意味その人の心を写す鏡とも言えるもので、心理を表していることもあるのです。普段あまり本音を言わない人も、寝方を見られればその心の中に潜む心理が丸見えかもしれません。今回は寝方で心理がわかる、５つのポイントについて紹介していきます。

寝方で心理が分かる！５つのポイント

胎児型

お腹の中にいる赤ちゃんのような寝方である胎児型は、体を丸めてお腹を隠す感じで寝る寝方ですよね。意外とこの胎児型で寝る人は多いようで、膝を抱えて寝ている感じや胸やお腹に何か物がある感じは安心するという声がほとんどです。

安心という言葉からも分かる通りに、胎児型の寝方の心理は「甘えん坊」何かにくっついていたい、側にいたい、他人への依存などが挙げられますね。胎児のことを考えてみても、お腹の中にいる赤ちゃんは常にお母さんに抱きしめられている、守られている状態とも言えるのでその名残とも言われています。

男性よりも女性が多いということですが、意外と普段クールでサバサバしている人が胎児型の寝方をしていて、実は甘えん坊であるなんてこともあるようです。

半胎児型

胎児型よりもきっちりとした形になっておらず、体は丸めずに横向きでやや膝を曲げた状態。最も多い寝方だと言えるこの半胎児型は、その数の多さからもわかるとおりに心理状態は「普通」「精神的安定」だと言えます。

特に膝を抱えたりもしていないため、何かに執着している様子もなく、解放的すぎたり寝づらそうな体勢でもない自然体であるために、半胎児型の心理は特に乱れている様子もない普通で冷静の状態だと言えます。常識的とも言えるようで、例え大きな障害やトラブルがあったとしても冷静に判断し対応できる能力を持っていると言えます。

 

うつ伏せ

うつ伏せで寝るのは寝方的にはよくないと言われているものの、結構うつぶせじゃないと寝ることが出来ない人っていますよね。なのでうつ伏せで寝る人というのは、他の寝方をせずにひたすらうつぶせで寝ていることが多いと言えます。

うつ伏せで寝る人の心理というのは「几帳面」「神経質」の場合が多く、真面目な人だと言えます。周りの変化やアクシデントに敏感に反応でき、それを未然に防ぐように努められる人ですが、几帳面で神経質ともなれば周りからはやや難しい人なんて思われてしまうことも。

うつ伏せで寝る人はうつ伏せでしか寝られない、なんていう拘りは、心理を知ると納得いく感じがしますよね。

ただし自分中心になったりしてしまうために、少し気持ちにゆとりを持つ必要があるでしょう。

王様型

仰向けの中でも手足を広げて、まるでキングサイズのベッドで大の字で寝る王様のような寝方で寝る人。寝方でも分かる通りにその人の心理というのは、「自信がある」「積極的」ということが挙げられます。包み隠さず寝る事のできるというのは、それだけ自分に自信があったりどんと構えている余裕のある人とも言えるかもしれませんね。

日常生活においても積極性は周りと比べると随一であり、行動力もあります。人の輪の中心にいることも多い人気者・タレント体質な人なので好かれている人も多いでしょう。

柔軟性もあるために器用なことも特徴です。

抱きつき型

寝る時はどうしても抱きまくらがないと寝れない！という人もいますよね。何かをぎゅっと抱きしめていないと、どこかもの寂しくて寝ることができない抱きつき型。ずばりその心理は「寂しがり屋」だと言えます。

普段から無理をしていたり、思うように甘えることが出来ないなど欲求不満な時は何かにすがりたくなるもので、寝るときに抱きまくらを抱きしめて気持ちを押し殺している、抱きまくらで寂しさを紛らわしていると言えるでしょう。

快眠できるタイプでもないので、見た目と反して悶々としながら眠りについている苦労屋でもあるので、もし家族やパートナーがこの抱きつき型で寝ている場合には少し気にかけてあげるといいでしょう。

いかがでしたか？

寝方でわかる心理を５つ紹介してきましたが、どの寝方もよくよく考えてみればその心理状態も納得行くものばかりでしたよね。寝ている時というのは一番無防備な状態であり、自分自身をさらけ出している瞬間だとも言うことができます。なので自然と心に秘めている本音や心理が寝方として現れてしまうようですね。

自分自身はどんなタイプなのか、また家族やパートナーの寝方と心理をチェックしてみると、普段は見えない姿を垣間見ることができるかもしれませんし、そこから普段口に出せないことを知ることもできるので、相手との距離を縮める為にも寝方から心理を知るというのは大切だと言えるでしょう。

まとめ

寝方で心理が分かる！５つのポイント

・胎児型
・半胎児型
・うつ伏せ
・王様型
・抱きつき型

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