全く違う環境で育ってきた人が集まっているのが会社なので、人間関係がうまくいかなくなるのも仕方がありません。しかし人間関係で悩んだからと言って「や～めた！」とすぐに辞めることができないのも会社です。

今回は逃げ出さないようにするために、仕事辞めたい人間関係で辛い時の対策法をいくつかご紹介します。

仕事辞めたい人間関係で辛いと思った時の５つの対策

職場の人間は友達とは違う 

同じ職場で働いていると、そこで働いている人にしかわからない共通の話題で盛り上がったり共通の悩みを分かち合えたりするので、友達のような関係になってしまいがちです。もちろん意気投合してプライベートでも付き合いが始まるような本当の友人関係になるのも良いことですが、職場はあくまでも会社の利益になるための仕事をする場なので、公私混同しないことが前提となります。

また嫌いな人がいる場合は、知らず知らずのうちに態度に出てしまう場合もあるので、特に意識してキチンと挨拶するようにしたり、社会人として常識的な言葉使いで接しましょう。仲の良い同僚と嫌いな人に対する態度の違いは、第三者から見れば一目瞭然ですし、それを心地よく思う人はあまりいないので、いくら仲が良くても休憩中や勤務後に思う存分話すようにした方が良いですね。

聞き上手になる

 職場や学校など人が集まる場所で人間関係がうまくいく方法として有効なのは、聞き上手になることです。

本来人間は自分の気持ちや言いたいことを優先して話す傾向が強いので、それを聞いてくれる人というのは貴重な存在なんですね。話し上手な人の方が人間関係が得意そうな気がしますが、実は人間関係においての1番のポイントは「聞く力」と言えます。

聞き上手と言ってもただ相槌をうっているだけではなく、職場での会話なら「なるほど」「確かにその通りですね」「勉強になります！」など、たとえ自分の意見とは違っても一旦は納得してから意見を言うようにしましょう。

嫌われることを恐れない！

 大人になるにつれて誰もが経験することでしょうが、自分が良かれと思ってやったことでも、他人からは理解されず、むしろ嫌われてしまうことってありますよね。それが職場で起こった場合は、仕事辞めたい人間関係に直接つながるでしょう。

しかし自分が間違っていないと自信があるなら、自信を持って良いんです。もしかしたらあなたのしたことが気に入らなかったり、先を越されてしまった嫉妬から嫌がらせをしてくるかもしれませんが、それは仕事とは無関係ですし、そもそも相手の問題であってあなたの問題ではないので、関わるだけ時間の無駄です。

大事なのは、会社のためを思って自分が良いと思ったことをすることで、それが上から「NO」と言われた場合は諦める必要がありますが、そうでない場合は周りを気にせずどんどん突き進みましょう。

悪口はご法度

 職場で誰かの悪口を言ったり、悪口を言っている人と一緒にいたりするのは、人間関係に影響するので、特に女性は気を付けたほうが良いですね。

悪口を言う人は、その場にいない人の悪口を言うという特徴があるので、きっと社内にいる人全員の悪口を言っているでしょう。たとえ自分も嫌いな人の話題になったところで、一緒になって悪口を言うのは良くありません。

「Aさんの悪口を言うBさん」を第三者が見た場合、悪口を言われているAさんよりも、悪口を言っているBさんの印象の方が悪いという研究結果があるように、悪口を言うのは決して気持ち良い行為とは言えませんよね。悪口を言うことで自分の身が滅びるということを肝に銘じておきましょう。

どうしても嫌いな人がいる場合は、家に帰って家族に話したり、休みの日に友達に愚痴ったりしてくださいね。

気の持ちようで変わる！

 もし上司に嫌われて嫌味ばかり言われたら、あなたはどうしますか？怒られるのは自分が仕事ができないからだと思って、「どうせ私なんて…」と落ち込んでしまうのではないでしょうか？

辛くてもう仕事を辞めたいと思ったときには、自分が理想としている人や尊敬している先輩だったらこの状況をどう乗り切るかを考えてみてください。きっとその人は困難を乗り越えて、前に向かって進んでいるでしょう。

自分に不利なことでも良い方向に考えることができて、それに向かって努力することができる人は、誰からも尊敬される人です。自分もそのような存在になれるように、うまく発想の転換をして、ネガティブに考えるより、仕事をする本来の目的を達成するために何ができるのかを考えましょう。

 いかがでしたか？

自分の気持ちや行動など、ちょっとしたことで仕事辞めたい人間関係から抜け出すことは可能なので、思い切って今までとは違う自分を出してみると良いのでは？

それで周りの反応が変われば大きな自信につながりますし、きっと仕事辞めたい人間関係とはサヨナラできますよ。

 まとめ

仕事辞めたい人間関係で辛いと思った時の５つの対策

・職場の人間は友達とは違う
・聞き上手になる
・嫌われることを恐れない！
・悪口はご法度
・気の持ちようで変わる！

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