自己改革 苦手分野を克服する５つの意味とは
必ず自分には「苦手分野」というものが何かひとつはあるのではないでしょうか。学生時代には苦手分野に悩まされたという人も少なくないかもしれません。苦手分野が嫌すぎて克服できずに終わった人もいれば、苦手分野を克服するために努力した人もいたことでし...
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自己改革 メンタルケア 対人恐怖症を克服したい！と思ったらするべき５つのこと
誰でも大勢の人前に出れば多少なりとも緊張してあがるもの。いわゆるあがり症と呼ばれるようなレベルであれば、特に深刻に悩む必要もないでしょう。ところが、過度に人前を避けてしまう、他者の目が異常に気になる、引き篭もりになってしまう。
ここまで症...
人間の心理 頭いい人だな！と感じる５つのタイプ
さりげないことで「あ、この人頭いい人なのかも…」と感じる瞬間はありませんか？頭がいいと言っても、単に勉強や仕事ができるとかそういうことではなく、人としての頭のよさといえばよいでしょうか。
「頭いい人だな」と感じさせる人は、他の人と特段変わ...
人間の心理 B型の性格が気になる！B型男性の５つの特徴
A型やO型の人にとってはどうしても居心地が悪くて「なんとなくこの人とは合わないな」と思われがちなのがB型の人と言われているのではないでしょうか。B型の人からしてみれば「いつもB型は悪いことしかかかれない」などと不満を抱えている人も多いかもし...
メンタルケア 自信をつけるためにすぐに出来る５つのこと
「自信をつける必要はありません。自分の全てに自信があります」と言い切れるような人は一体どのぐらいいるでしょうか？ほとんどの方が自分に対して何かしらのコンプレックスを感じていることでしょう。
その理由は、外見、学業、仕事、運動能力、人付き合...
メンタルケア トラウマを克服するための５つの対策
誰しもが心の中に1つや2つは抱えているトラウマ。日常生活を送っている時には特に気にもならないのに、あるキッカケやふとしたタイミングによって、そのトラウマが突然出てしまう。そんな経験はありませんか？
できることなら克服したいと考えるトラウマ...
メンタルケア イライラの原因になりやすい５つのこと
毎日生活をしている中で、イライラすることってありますよね。その原因は色々ですが、ちょっとしたことでイライラを感じていると、どうしても疲れてしまいます。
どうして自分がそう感じるのかということを、ちょっと探ってみませんか。イライラの原因が分...
人間の心理 鼻を触る人の５つの心理はなに？
人それぞれ癖があります。鼻を触る人がよくいますが、心理的にはどのような意味があるのかご存知ですか？自分で気がつかないうちに、鼻を触ってしまうことがありますが、この行動にはいくつかの心理的な意味があります。
とても興味のある内容をご紹介した...
人間の心理 好きな人に避けられるのはなぜ？５つの心理
何故だかわからないけれど、好きな人に避けられていると感じた事ありませんか？それはあなたが気付いていないだけで、相手にはそれなりの理由があるからでしょう。
しかし…面と向かって原因を聞くのも勇気がいりますよね。今回は好きな人に避けられる場合...
メンタルケア 適応障害を甘えではないと伝えるための５つの方法
適応障害に苦しむ人は今の時代多くいますが、それとは裏腹に理解されずに甘えだと言われています。確かに普通の人からすれば甘えに見える部分があったとしても、適応障害に悩む人や苦しむ人にとってはもどかしいものであり、どうにかしたいと思っていてもなか...