生理は女性特有の症状なので、男性にはその辛さがわからないかもしれません。しかし、愛する彼女が生理で苦しんでいる時って、気持ちはわからないけれど何かしてあげたいって思う事ありませんか？

代わってあげる事は出来なくても男性が彼女のためにできる事は沢山あります。今回は生理の時に彼氏にして欲しい事を女性目線からまとめてみました。

彼女が生理の時に彼氏が出来る５つのこと

いつもより優しくして欲しい

生理中の女性は普段は平気でもイライラしてしまう事があります。どうしても思考がネガティブになってしまうので、彼氏の歩き方が早いとかメールの返信が遅いとか、ちょっとした事でムカッとして八つ当たりするので、彼氏と無駄なケンカが増えるという女性は非常に多いです。

男性は経験した事がないメカニズムなので理解をするのは難しいと思いますが、女性が普段よりイライラするのと反対に、男性には普段よりも少しだけ優しくしてほしいと思うのが女性の本音です。

「大丈夫？」「何か手伝おうか？」など何気ない一言でもあれば、女性のイライラは何処かに行ってしまうんですよ。気持ちはわからなくても、わかってあげたいと思う気持ちが大切です。彼女の機嫌が悪いからと言って相手にしなかったり、それに応戦するような態度だと取り返しのつかないようなケンカに発展する可能性もあるので気を付けましょうね。

痛みを和らげて欲しい

生理中は様々な不快な症状が表れます。頭痛・腰痛・腹痛・局部痛など、人それぞれ症状も違えば程度も違いますが、四六時中どこかしらに痛みがある状態で生活していると思って下さい。薬を飲んだり温めたりするといった対策はしていますが、彼氏にも痛みを和らげるような事をされると嬉しいに違いありません。

例えば腰をさすってあげるとか、暖かい飲み物を作ってあげるだけで、彼女はいつも以上にその気遣いをありがたく感じて、あなたへの愛情がどんどん増していくでしょう。

放っておいて欲しい…

意外にも多いのが「できればそっとしておいて欲しい…」という意見です。オレ様タイプが主流だった昔に比べて最近は優しい男性が増えているので、生理で体調が悪い彼女に対して色々と気遣ってあげる彼氏も多いようです。もちろんその気持ちが嬉しくてありがたいと感じる女性もいますが、精神的に自立している女性は「とにかく１人で寝ていたい」「話しかけられるのも苦痛…」と思っています。

気遣って欲しい女性もいれば放っておいて欲しい女性もいるので、男性からすればどうすれば良いの？という感じでしょうが、解決法としてはやはり彼女自身に聞いてみる事ですね。自分から聞き出すのに抵抗があるなら、彼女から生理の話をしてきた時に「生理の時ってどこが一番辛い？」「生理で辛い時はどう接すれば良い？」と質問してみましょう。女性の方も彼氏には理解してほしいけれど自分からは言えないという場合が多いので、聞いてもらった方が安心するでしょう。

最適なデートの仕方

身体全体がダルい生理の時は、デートプランも少しだけ配慮してくれると嬉しいです。アウトドアデートやスケジュールびっしりのデートだとさすがに辛いので、どこかに出掛けたい場合は車で遠出するドライブデートや、カフェでまったりとおしゃべりするのも良いですね。本屋さんに併設されているカフェでお互いのお気に入りの本を読んだり、体調が良くなった時に出掛ける計画を練るのも良いでしょう。

お互いの家に出入りするような関係なら、やはりどちらかの家でまったりするのが一番です。DVDを借りてきたり、ゲームなどをしてのんびりと過ごすなら身体に負担もかかりません。たまには手料理を作ってあげたり、彼女のリクエストに応えて食べたいモノを買いに行ってあげたりすればそれで十分です。きっとその行動に対する彼女の感謝の気持ちが、何かの形であなたに返ってくるはずですよ。

されるとムカつく事

生理中の彼女に対してのＮＧ行動もあります。普段は優しい彼女でも、生理の時は豹変してしまう可能性もあるので覚えておいてくださいね。

まずは彼女が生理であることを知って「何だよ～生理かよ～」とガッカリすることです。ただでさえ身体が辛いのにそんな事を言われたら、まるで身体目当てで付き合っているのかと思い怒りを通り越して悲しくなってしまうでしょう。

生理中の女性は味覚も敏感になるので「どうしてもコレが食べたい！」というモノがありますが、そこで「今それ食べたくない」などとは言わずに付き合ってあげて下さい。

機嫌の悪い彼女に対して「お前今日生理だろ？」と指摘されたりからかわれたりすると、余計に腹が立ちます。まだ「まぁまぁまぁ」となだめてくれる方が気分的には良いでしょう。

「アレ取って」「コレやっといて」など、自分でもできるようなことを彼女に頼まないようにして下さい。普段は甘えてばかりでも、生理の時くらいは自分の事は自分でやるようにしましょう。

いかがでしたか？

子供を産むために必要不可欠である生理の症状が出るのは女性のみですが、だからと言って男性にとっても他人ごとではないですよね。男性は生理中の女性に対して理解がないと思っている女性は約半数にも及ぶという調査結果が物語っているように、世の女性が不満を持っているのは事実です。

ご紹介したような事は決して難しい事ではありません。是非彼女が生理の時に実践してみて下さいね。

まとめ

彼女が生理の時に彼氏が出来る５つのこと

・いつもより優しくして欲しい
・痛みを和らげて欲しい
・放っておいて欲しい…
・最適なデートの仕方
・されるとムカつく事

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