Archives for 9月 2014

イライラする気持ちを上手に緩和出来る6つの方法

イライラする気持ちを上手に緩和出来る6つの方法

なんだかとってもイライラする。イライラしていると周りの人たちにまで不快感を与えてしまいます。

イライラした気持ちをどうしたらわからない、なかなかうまく気持ちの切り替えができない。そんな方におすすめな、イライラする気持ちを上手に緩和できる方法をいろいろ調べてまとめてみました。 [Read more…]

子供に対してイライラするのはなぜ?原因を解明して緩和させる6つの方法

子供に対してイライラするのはなぜ?原因を解明して緩和させる6つの方法

毎日毎日、イライラがみがみ、子供のことを思って、しつけや勉強などなど。イライラするのはなぜでしょうか?

イライラは健康上も良くありません、おだやかに子供も親もイライラせず過ごせるように原因を解明して緩和させる方法をまとめてみました。 [Read more…]

嫌がらせをしてくる人の6つの心理を知る

嫌がらせをしてくる人の6つの心理を知る

いつの時代も、どの世代でも、性別も問わず、嫌がらせというものは存在します。この嫌がらせを仕掛けてくる人にはある程度共通の心理というのが存在するといってよいでしょう。

この嫌がらせ心理というものを理解しておくと、そういう人物に巡りあってしまった時も対処しやすくなるはずです。それでは嫌がらせをしてくる人の心理について見ていくことにしましょう。 [Read more…]

失恋でうつになる人が急増!その5つの対策法

失恋でうつになる人が急増!その5つの対策法

失恋により悲しい思いを背負ってしまった人が「うつ」になってしまう事があります。きっとその恋の終わり方にも、辛い時も、悲しみ、失望、など色々な事もあるでしょう。

しかし、曇った日があれば、晴れた日があるように、きっとその心の曇り空は晴れる日がくるのです。この経験は次の恋の免疫力となり、あなたの経験値を上げるはずです。だから、前を向いて進みましょう。 [Read more…]

メンタルのことを話せるメル友を持つことの6つのメリット

メンタルのことを話せるメル友を持つことの6つのメリット

どんなに親友でも、どんなに腹を割って話せる友達でも、なかなか自分のメンタルについて口にすることはないかもしれません。自分の弱さをさらけ出すのが怖い、友達がドン引きしてしまわないだろうか。

そんな不安にかられて、ますます口にしにくくなってしまいます。そんな時、言葉には出さずとも文字で伝えられるメル友がいると救われたりします。

実際には見たことも会ったこともないメル友。でもそっと自分のメンタルを支えてくれるかもしれないメル友。こんなメル友を持つことのメリットをあげていきたいと思います。 [Read more…]