2015-07

メンタルケア

対人恐怖症チェックをしたいと思った時の5つの方法

「もしかしてこれって対人恐怖症?」と自分で心配になった経験ありませんか?まさか自分が…と思っていても、知らないうちに症状が出始めるのが対人恐怖症の特徴でもあります。
メンタルケア

自暴自棄になってしまうのはなぜ?その5つの意味

誰でも一度は、自暴自棄になる瞬間を経験した事があるのではないでしょうか。自暴自棄になる意味は色々ありますが、実際に行動をとってしまう前には、しっかりと自分自身をコントロールをする事が必要になります。自暴自棄になる意味を良く理解して、その瞬間を回避することが必要です。
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ストレス解消方法として簡単に出来る7つのこと

現代はストレス社会と言われる程で、ストレスのない人を探す方が大変ではないでしょうか?皆さんはストレスをどう解消していますか?自分なりの解消方法がありますか?
未分類

人間関係はめんどくさい…と嫌になる5つの瞬間

学校、会社、地域、親族。はたまたネットの世界においても人間関係というのは人として生活している以上必ずついて回るものですが、昔に比べるとこの人間関係を非常にめんどくさいものと考えてしまう人が増えています。
メンタルケア

パチンコ依存症で借金をかかえないための5つの方法

大人の娯楽として人気があるパチンコですが、ハマりすぎると借金をしてまでパチンコに注ぎ込むという「パチンコ依存症」になってしまいます。
人間の心理

ドタキャンの心理について5つ教えます!

ドタキャンをしてしまう人の心理を考えたことがありますか?ドタキャンは、したこともされたことも、誰でも一度はあるでしょう。しかし、どうしても仕方なくドタキャンするしかない場合と、クセのように繰り返す人とでは大きな違いがありますよね。
人間の心理

自分に自信がない女だな…と見ていて感じる5つのタイプ

きっと多くの女性は「自分に自信がない女」に分類されるでしょう。自分でそう思っているという事は、他人からも「自分に自信がない女」だと思われてしまいますよね。
人間の心理

仕事の人間関係で起こりやすい5つのトラブル

仕事場では様々な人が一緒に仕事をしているので、人間関係のトラブルがあって当然です。
メンタルケア

ストレスで吐き気が…予防と解消の6つの方法

ストレス社会と言われる現代でストレスをなくすのは難しいと思いますが、すこしでも吐き気を軽減できるようにしたいモノですよね。
人間の心理

バイトの人間関係は大変だ…と思う5つの理由

最初は家族、続いて学校というコミュニティにおいて、たいていの方が人間関係というものを学んでいきます。そして次の段階で足を踏み入れるコミュニティが会社です。ただ、いきなり会社で社員として働く以前に、アルバイトという形で仕事に携わっていくケースがほとんどではないでしょうか。
自己改革

頭が良くなるためにしておきたい5つの経験

頭が良くなると言っても、学歴だけではない知性や聡明さはどのようにすれば手に入るのでしょうか。もちろん、勉強することも教養を深めるためには大切ですが、それ以外にもあるはずです。
メンタルケア

メンタルチャットをすることにでプラスになる5つのわけ

メンタルチャットとは、精神的に疾患がある人たちの交流の場です。メンタルヘルスとは心の健康状態をさしますが、神経症やうつ症状などの心の病気や、それに近い症状が起こるメンタル面の疾患に悩む人が、インターネット上で文字によって交流を持つ場が、メンタルチャットとしていくつか存在します。
自己改革

効率の良い勉強方法をしていますか?5つのやり方

どのようなことに対しても、勉強することは大切なことです。できるだけ早いうちから効率の良い勉強方法を知っておくことは、学生時代だけでなく長い人生の中で役に立つ可能性もあります。
メンタルケア

コンプレックスを克服するための6つの方法

世の中にはコンプレックスがない人などいないと思いますが、あなたはどうやってコンプレックスを克服していますか?中には諦めてしまう人もいるようですが…そんな方々のために今回はコンプレックスを克服する方法をご紹介したいと思います。
人間の心理

寝方で心理が分かる!5つのポイント

人の寝方や寝相って自分自身ではわからないものの、他人の寝方を見てみると面白い寝方で寝ていたりして不思議に思ったり、時には「この人らしいな」なんて思うこともあるかもしれません。