Archives for 7月 2015

対人恐怖症チェックをしたいと思った時の5つの方法

対人恐怖症チェックをしたいと思った時の5つの方法「もしかしてこれって対人恐怖症?」と自分で心配になった経験ありませんか?まさか自分が…と思っていても、知らないうちに症状が出始めるのが対人恐怖症の特徴でもあります。

もし自覚症状があるなら対人恐怖症チェックをしてみるのも良いでしょう。

今回は対人恐怖症チェックについてご紹介したいと思います。自覚症状のある方は是非試してみて下さいね。 [Read more…]

自暴自棄になってしまうのはなぜ?その5つの意味

自暴自棄になってしまうのはなぜ?その5つの意味誰でも一度は、自暴自棄になる瞬間を経験した事があるのではないでしょうか。自暴自棄になる意味は色々ありますが、実際に行動をとってしまう前には、しっかりと自分自身をコントロールをする事が必要になります。自暴自棄になる意味を良く理解して、その瞬間を回避することが必要です。

辛い時期を乗り越える為には、一体どうしたら良いのでしょうか。自暴自棄になると、自分だけでなく大切な人までも傷つけてしまう恐れがあります。最悪の状態を迎えない為にも、まずは自暴自棄になる意味について考えて見ましょう。困った時はまずは深呼吸して落ち着くことですよ! [Read more…]

ストレス解消方法として簡単に出来る7つのこと

ストレス解消方法として簡単に出来る5つのこと現代はストレス社会と言われる程で、ストレスのない人を探す方が大変ではないでしょうか?皆さんはストレスをどう解消していますか?自分なりの解消方法がありますか?

ストレスはそのままにしておくと健康を害する可能性もあるので、出来ればその日のストレスはその日のうちに解消したいですよね。

今回は簡単に出来るおすすめのストレス解消方法をご紹介したいと思いますので、是非参考にしてみてくださいね。 [Read more…]

人間関係はめんどくさい…と嫌になる5つの瞬間

人間関係はめんどくさい…と嫌になる5つの瞬間学校、会社、地域、親族。はたまたネットの世界においても人間関係というのは人として生活している以上必ずついて回るものですが、昔に比べるとこの人間関係を非常にめんどくさいものと考えてしまう人が増えています。

とりわけネットの世界、SNSというものが発達し誰もが世の中に対して発言することが簡単になってしまったことから、この人間関係がめんどくさいという傾向がより多く見られるようになったと考えるのが正しいでしょう。

もちろん現実・ネットを問わず、接するだけでもめんどくさいと思う相手はどこにでもいるものですが、どんな瞬間にふと「めんどくさい」と考えてしまうのでしょうか。その決め手となる瞬間について見ていきたいと思います。 [Read more…]

パチンコ依存症で借金をかかえないための5つの方法

パチンコ依存症で借金をかかえないための5つの方法大人の娯楽として人気があるパチンコですが、ハマりすぎると借金をしてまでパチンコに注ぎ込むという「パチンコ依存症」になってしまいます。

その結果借金の額は膨らんでいく一方で自己破産を余儀なくされる人もいるんです。

今回はパチンコ依存症で借金をかかえない為に気を付けたいことについてまとめてみました。 [Read more…]