Archives for 2月 2016

ストレスコーピングについての5つの知識

ストレスコーピングについての5つの知識ストレスコーピングという言葉を聞いたことがありますか?毎日のストレスがまったく無い生活はありえません。どうやってストレスと付き会って生活していくかが大切なポイントなのです。そこで必要になるのがストレスコーピング。ストレスに対してどうやって対処していくか、その方法を表したものです。

ストレスがたまると精神的だけでなく肉体的にも深刻なダメージを受けてしまいますよね。現代人が抱える健康トラブルの原因もストレスが大きく関わっているのです。そこで早速ですがストレスコーピングについて知っておきたい5つの知識についてご紹介しましょう。 [Read more…]

新生児と睡眠時間の大切な5つの関係

新生児と睡眠時間の大切な5つの関係新生児の赤ちゃんが寝ている姿を見ると、なんだかホッコリした気分になりますよね。

しかし母親にとっては寝てばかりでも心配ですし、グズってばかりいてもストレスが溜まってしまいます。

一体新生児の睡眠時間はどれくらいが良いのでしょう?今回は新生児と睡眠時間の関係についてまとめてみました。 [Read more…]

メンタルのことを話せる友達募集をしたい5つのわけ

メンタルのことを話せる友達募集をしたい5つのわけメンタルが落ち込んでいたり弱っている時って誰かに自分の今の気持ちを話してスッキリしたくなりますよね。家族に話すのもすっきりするものの、やはり話しづらさがあったり話題によっては話せないこともあるだけに、友達の存在はメンタルが落ち込んでいたり何か悩みがある時には心強い存在になると言えます。

しかしなかなかメンタルのことを気軽に話せる友達がいないという人も多く、メンタルのことを話せる友達募集をしている人もいるのです。そんな友達募集をしている人たちは、メンタルに関するどんな理由を持って友達募集をしているのでしょうか?

今回はメンタルのことを話せる友達募集をしたい5つのわけについて注目していきます。 [Read more…]

地震の夢を見る5つの深層心理とは

地震の夢を見る5つの深層心理とは夢には深層心理が隠されていると言われています。

「このまま寝ていたい!」と思うような楽しい夢もあれば、怖くて思わず飛び起きてしまうような夢もありますが、今回は地震の夢を見た場合の深層心理について詳しくご紹介したいと思います。

一見あまり良い意味はなさそうなイメージですが…実際のところはどうなんでしょうか? [Read more…]

蛇の夢をみるその6つのわけとは

蛇の夢をみるその6つのわけとは夢は深層心理や潜在意識を暗示していると言われます。あまり良くない夢だったとしても、実は吉夢だなんて場合もあるようですね。

普段は接する事のないような人や動物が出てくる場合でも、何か意味があるはずです。

今回は、あまり夢には出てきてほしくないモノといえる「蛇の夢」が意味する事をまとめてみました。いくら蛇だからと言って悪い意味だけではなさそうですよ。 [Read more…]