Archives for 3月 2015

適応障害を甘えではないと伝えるための5つの方法

適応障害を甘えではないと伝えるための5つの方法適応障害に苦しむ人は今の時代多くいますが、それとは裏腹に理解されずに甘えだと言われています。確かに普通の人からすれば甘えに見える部分があったとしても、適応障害に悩む人や苦しむ人にとってはもどかしいものであり、どうにかしたいと思っていてもなかなか思うように行かずに悩みは増すばかり。

より多くの人が適応障害を知り、甘えではないことを理解するのが、適応障害に悩む人やそうではない人にとってもいい環境を築いていけるものになりますよね。

今回はそんな適応障害を甘えではないと伝えるための5つの方法について紹介をしていきます。 [Read more…]

無視する人の心理を知って5つの対処法を使おう

無視する人の心理を知って5つの対処法を使おう仕事や家族、友達などに「あれ?今無視された?」と思うような出来事を経験したことがある人もいるのではないでしょうか。人は自分の都合のいいように解釈してしまうため「傷つけられた」「私嫌われている」と思いがちです。傷つきやすい人にとってはとってもナイーブな問題であり、生きにくい環境と言えるでしょう。

そこで、無視する人はどうして無視するのか。この点に理解を示すことが出来たら多少は相手の事を許せるようになるのではないでしょうか。今回ご紹介するのは無視する人の心理を知って対応できる5つの事についてご紹介します。 [Read more…]

対人恐怖症を克服するために出来る5つのこと

対人恐怖症を克服するために出来る5つのこと克服したくてもなかなかできない対人恐怖症は、現代社会に大く蔓延する症状です。誰かに相談したくてもできず、一人で悩みを抱えている方も多いようですね。

では度を超えてしまうと社会生活も難しくなってしまう対人恐怖症を克服するにはどうしたら良いのでしょう。

今回は対人恐怖症を克服するために出来る事についてまとめてみました。自分は対人恐怖症である、またはそうかも?と思っている方は是非参考にしてみて下さいね。 [Read more…]

好き避けと嫌い避けの5つの違い

好き避けと嫌い避けの5つの違い自分の好きな人も嫌いな人も、ある意味どちらも気になる存在ですよね。好き避けと嫌い避けは、どちらも相手を避けてしまう点は共通しているのですが、その理由が異なります。自分を取り囲む周囲の人とは、付き合い方がそれぞれ異なりますが、自分の持っている感情によっては距離を置いてしまうこともあります。

相手が自分の好きな人である場合と、嫌いな場合では、その避け方にも違いがでるようです。好き避けと嫌い避けにはどのような特徴があるのか、気になる5つの違いについてご紹介したいと思います。きっと身に覚えのある人がいると思いますよ。 [Read more…]

トラウマを克服するために必要な5つのもの

トラウマを克服するために必要な5つのもの数々の衝撃的な出来事にはトラウマが残ってしまいます。毎日の生活の中で思い出すと、とても辛くなることや怖くなることなど、そのトラウマを克服をする事が、日常生活に戻る為にとても重要になります。自覚している場合もありますが、なかには過去の出来事が関係していることすら、気がつかない場合もあります。

トラウマを克服する為には、その原因を解明することがとても大切ですね。ではトラウマを克服する為に必要になる5つのポイントについてご紹介したいと思います。勇気を出して辛いことから立ち直ることが、自分の為にとても重要なのです。 [Read more…]