メンタルケア ストレスで吐き気が…予防と解消の６つの方法
ストレスが溜まると身体に様々な症状が表れますが、中には「吐き気」を催すという人もいるようです。
ストレス社会と言われる現代でストレスをなくすのは難しいと思いますが、すこしでも吐き気を軽減できるようにしたいモノですよね。
今回はストレスに...
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メンタルケア 人間の心理 バイトの人間関係は大変だ…と思う５つの理由
最初は家族、続いて学校というコミュニティにおいて、たいていの方が人間関係というものを学んでいきます。そして次の段階で足を踏み入れるコミュニティが会社です。ただ、いきなり会社で社員として働く以前に、アルバイトという形で仕事に携わっていくケース...
自己改革 頭が良くなるためにしておきたい５つの経験
頭が良くなるためには、勉強すれば良というものではありません。
成績が良ければ、頭が良いということがわかり易くはありますが、成績を書いた紙を背中に貼り付けて生活するわけではありませんし、知り合ってすぐに学歴や成績を教え合うという事はほとんど...
メンタルケア メンタルチャットをすることにでプラスになる５つのわけ
メンタルチャットとは、精神的に疾患がある人たちの交流の場です。メンタルヘルスとは心の健康状態をさしますが、神経症やうつ症状などの心の病気や、それに近い症状が起こるメンタル面の疾患に悩む人が、インターネット上で文字によって交流を持つ場が、メン...
自己改革 効率の良い勉強方法をしていますか？５つのやり方
どのようなことに対しても、勉強することは大切なことです。できるだけ早いうちから効率の良い勉強方法を知っておくことは、学生時代だけでなく長い人生の中で役に立つ可能性もあります。
様々な人がそれぞれの勉強方法をしていると考えられますが、コツや...
メンタルケア 老人性うつの症状の５つの特徴
「心の風邪」といわれるうつ病には様々な種類がありますが、高齢者に多く見られるのが老人性うつ病です。ではこの「老人性うつ病」と子供や働き盛りの大人がかかるうつ病との違いはどんな点でしょうか？
今回は老人性うつ病の特徴についてご紹介したいと思...
メンタルケア コンプレックスを克服するための６つの方法
世の中にはコンプレックスがない人などいないと思いますが、あなたはどうやってコンプレックスを克服していますか？中には諦めてしまう人もいるようですが…そんな方々のために今回はコンプレックスを克服する方法をご紹介したいと思います。
人間の心理 寝方で心理が分かる！５つのポイント
人の寝方や寝相って自分自身ではわからないものの、他人の寝方を見てみると面白い寝方で寝ていたりして不思議に思ったり、時には「この人らしいな」なんて思うこともあるかもしれません。
実は寝方というものは、ある意味その人の心を写す鏡とも言えるもの...
人間の心理 赤ちゃんの人見知りは、いつから？５つの情報
出産経験のある方なら経験があると思いますが、赤ちゃんって人見知りする時期がありますよね。いつからかはそれぞれ個人差があり、人見知りの程度も赤ちゃんによって違います。
今回は赤ちゃんの人見知りについてまとめてみました。プレママさんや赤ちゃん...
人間の心理 浮気をするのはなぜ？５つの心理とは
男と女。もちろんこの組み合わせだけではありません。LGBTの関係もあるわけです。そんな星の数を越えてしまうような人と人との組み合わせができれば、どうしても浮気という行為は免れることはできないのでしょう。もちろん他の異性・同性に心を許すこと...