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メンタルケア

自分に自信がないと感じる5つの瞬間

自分に自信がないと感じた時はありませんか?仕事や人間関係、恋愛など私たちの人生には壁となる瞬間が色々あります。そのたびに「もしかした自分はダメ人間かも?」と疑問を抱くことがありますよね。
人間の心理

悪い夢はもうみたくない!悪い夢をみる5つの要因とは?

朝起きた時にとても気になる悪い夢。何でそんな夢をみてしまったのか理由が気になりますよね。私達が寝ている間にみる夢には潜在意識が隠れているといわれていますが、悪い夢にはどんな意味があるのでしょうか。
人間の心理

職場の人間関係を良くするために気を付けたい5つのこと

様々な環境で育ったまったく違う人々が集まるのが職場なので、人間関係の悩みが出てくるのも仕方がありませんよね。しかし職場の人間関係によって毎日憂鬱な気分になったり、精神的に支障が生じたりする場合もあります。
メンタルケア

嫌われてる気がする相手への7つの対応法

嫌われている気がするというのは、実際に嫌われているかどうかが分からない状態。そのような時には、どのように対処すれば良いのでしょうか。
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ストレス解消方法として簡単に出来る7つのこと

現代はストレス社会と言われる程で、ストレスのない人を探す方が大変ではないでしょうか?皆さんはストレスをどう解消していますか?自分なりの解消方法がありますか?
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人間関係はめんどくさい…と嫌になる5つの瞬間

学校、会社、地域、親族。はたまたネットの世界においても人間関係というのは人として生活している以上必ずついて回るものですが、昔に比べるとこの人間関係を非常にめんどくさいものと考えてしまう人が増えています。
人間の心理

バイトの人間関係は大変だ…と思う5つの理由

最初は家族、続いて学校というコミュニティにおいて、たいていの方が人間関係というものを学んでいきます。そして次の段階で足を踏み入れるコミュニティが会社です。ただ、いきなり会社で社員として働く以前に、アルバイトという形で仕事に携わっていくケースがほとんどではないでしょうか。