自己改革

自己改革

頭が良くなるためにしておきたい5つの経験

頭が良くなると言っても、学歴だけではない知性や聡明さはどのようにすれば手に入るのでしょうか。もちろん、勉強することも教養を深めるためには大切ですが、それ以外にもあるはずです。
自己改革

効率の良い勉強方法をしていますか?5つのやり方

どのようなことに対しても、勉強することは大切なことです。できるだけ早いうちから効率の良い勉強方法を知っておくことは、学生時代だけでなく長い人生の中で役に立つ可能性もあります。
メンタルケア

対人恐怖症の症状によくある5つのこと

対人恐怖症は日本人特有の症状と言われていますが、特に人間関係が壊れる事を恐れている日本では、個人主義であるアメリカのような国に比べて対人恐怖症になる確率が高いようですね。
自己改革

暗記のコツでお勧めしたい7つのこと

覚えようとすればする程逆効果となる場合が多い暗記ですが、勉強や仕事をするうえで暗記をする機会は必ず訪れるでしょう。そんな時に暗記のコツを押さえておくと非常に便利ですよね。
メンタルケア

ストレス発散方法でお勧めしたい7つのこと

イライラしている時には自分なりのストレス発散方法があるとかなり役立ちますよね。今回はおすすめのストレス発散方法をいくつかご紹介しますので、まだ自分に合ったストレス発散方法が見つかっていない方は是非参考にしてみて下さいね。
人間の心理

克服したい!と思っている5つのこと

何かを克服することで、自分には様々なメリットがあります。一番大切な事は、自信を付けることなのです。まずは目標を作ってみませんか?今、一番克服したいと思っていることは何か、冷静に自分と向き合ってみましょう。
自己改革

暗記の仕方で簡単な6つのもの

学生時代も社会人になっても、暗記をしなければいけない場面に遭遇すると、ついつい目を背けたくなってしまう人が多いのではないでしょうか?しかし簡単な暗記の仕方さえマスターしてしまえば、暗記する事が得意分野になるという事さえあるんです。
自己改革

子持ちで再婚をする時に必要な5つのもの

子持ちで再婚をする事になったけれど名乗る性や各種手続きはどうしたらいいのかと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。または家庭裁判所に行かなくてはいけないのかといった事を考えている人もいるでしょう。
自己改革

苦手分野を克服する5つの意味とは

必ず自分には「苦手分野」というものが何かひとつはあるのではないでしょうか。学生時代には苦手分野に悩まされたという人も少なくないかもしれません。苦手分野が嫌すぎて克服できずに終わった人もいれば、苦手分野を克服するために努力した人もいたことでしょう。
人間の心理

頭いい人だな!と感じる5つのタイプ

さりげないことで「あ、この人頭いい人なのかも…」と感じる瞬間はありませんか?頭がいいと言っても、単に勉強や仕事ができるとかそういうことではなく、人としての頭のよさといえばよいでしょうか。
自己改革

簡単に得られる!5つの暗記方法

「覚えたくても覚えられない」「暗記するのが苦手」など暗記に対して嫌悪を抱くほど苦手な人もいるのではないでしょうか。特に試験勉強などで苦手な分野だと余計にやる気も削がれてしまいますよね。右から入っては左から抜けていくという「ちくわ状態」になる人もいるでしょう。
メンタルケア

トラウマを克服することが難しいと感じる5つのわけ

何故トラウマを克服するのが難しいのか。今回はトラウマを克服することが難しいと感じる5つのわけについて紹介していきます。
人間の心理

嫌われる勇気を持ってでもしなければいけない5つのこと

人に嫌われたいという人はあまりいませんし、嫌われるのは誰だって避けたいものです。しかし時には嫌われる勇気を持って立ち向かわなければならないこともあり、ただ流されるままの都合のいい人物にならないためにもその時は嫌われる覚悟で挑む必要があると言えます。
自己改革

自信を英語に対して持つ5つのコツ

どのようにして自信を持って英語に接する事ができるのか、ちょっとしたコツをご紹介したいと思います。外国語を話せることは、グローバル化する日本にはとても大切なことです。スキルを持つ事は自分にとってとても役に立つことなのです。
人間の心理

嫌われてる・・・と感じた時に相手に取る5つの態度

きっと誰でも周りの人とはうまくやっていきたいですよね。でも、残念ながら自分の努力だけではうまくいかないということもあります。相手と接していて「嫌われてる・・・」と感じた時に、取るべき態度を5つお伝えいたします。
メンタルケア

対人恐怖症でも就ける5つの仕事

人と接する事が苦手な対人恐怖症には、どんな仕事が向いているのでしょうか。働くという事には、なにかしらの人間関係を持つ事が必要になります。それは社会生活にとても重要なことで、色々な人とのかかわりを持つ事で、学べることが沢山あります。
自己改革

頭が良くなる方法を知って、レベルアップを目指す5つの方法

「~しなければならない」という価値観が日本では鎖のように人をがんじがらめにしてしまっていますが、海外などでは勉強したくても出来ない人が大勢います。日本はそういった意味でも恵まれていますし、当たり前にあってやらなければならないから興味がもてないものにはしんどく感じる場合もあるでしょう。
自己改革

自分に自信がない…と思う人が自信をつける5つのワザ

「どうせ私なんて」「やっぱり私には無理」いつのまにかそうやって自分自身を隅に追いやって出来ないボーダーラインを引いてしまったのはいつのことでしょうか。でそこで自分に自信がない人が自信をつける5つのワザについてご紹介します。
自己改革

自信喪失をしてしまった時に立ち直る5つの方法

自信喪失してしまった時、どうやったら回復できるのでしょうか。社会生活の中では、人間関係や仕事など、ストレスとなる場面が沢山あります。自分の自信を無くしてしまうことも少なからず起きてしまうのです。