メンタルケア すぐイライラするのはなぜ？その５つの原因 すぐイライラする…そうなると周りに八つ当たりをしてしまう場合や、自分自身が疲れ果ててしまうかと思います。イライラするのは何よりもエネルギーを使うことであり、すぐイライラしてしまえばそれだけ心身ともに疲れてしまうのも当然です。 もし自分が... 2016.12.29 メンタルケア人間の心理
メンタルケア すぐイライラする…考えられる５つの要因 すぐイライラする、そんな時が続いてしまうと自分自身に対しても気分が悪くなりますよね。些細なことにもカッとしたり、気分が晴れない事は誰にでもある事です。 しかし繰り返しイライラが続いてしまう場合、どうしたらよいのでしょうか。その為には要... 2014.12.12 メンタルケア
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