自信をつけるためにすぐに出来る5つのこと

自信をつけるためにすぐに出来る5つのこと「自信をつける必要はありません。自分の全てに自信があります」と言い切れるような人は一体どのぐらいいるでしょうか?ほとんどの方が自分に対して何かしらのコンプレックスを感じていることでしょう。

その理由は、外見、学業、仕事、運動能力、人付き合い、恋愛など人それぞれ。しかし、自身をつけるという意味ではどのコンプレックスであれ基本的な考え方は同じです。

では、一体どうすれば自分に自信をつけることができるのか?メンタルトレーニングやコーチング、自己啓発などの方法もありますが、まずは誰でもすぐに出来ること、今からでも始められることを試していきませんか? [Read more…]

自分に自信がない…と思う人が自信をつける5つのワザ

自分に自信がない…と思う人が自信をつける5つのワザ

「どうせ私なんて」「やっぱり私には無理」いつのまにかそうやって自分自身を隅に追いやって出来ないボーダーラインを引いてしまったのはいつのことでしょうか。例えば友達や兄弟、親から言われた何気ない一言によって傷ついた言葉からそのボーダーラインを引いいてしまったのかもしれません。

でもどこかで「自信のある人ってかっこいい」そんな風に思っている人もいるでしょう。そこで自分に自信がない人が自信をつける5つのワザについてご紹介します。 [Read more…]