悪い夢はもうみたくない!悪い夢をみる5つの要因とは?

悪い夢はもうみたくない!悪い夢をみる5つの要因とは?朝起きた時にとても気になる悪い夢。何でそんな夢をみてしまったのか理由が気になりますよね。私達が寝ている間にみる夢には潜在意識が隠れているといわれていますが、悪い夢にはどんな意味があるのでしょうか。

不吉な予感すらしてしまう怖い夢は、将来に向けての予知夢なのか、それとも単に疲れているだけなのか、とても後味が悪く不安になりますよね。夢には色々な内容があり、それぞれに大切な意味が込められています。そこで早速ですが、知っておくと納得する悪い夢を見る5つの要因についてご紹介したいと思います。 [Read more…]

寝る前に水を飲む5つのポイント

寝る前に水を飲む5つのポイント朝起きてすぐに常温の水や白湯を飲むのが良いと言われていますが、実は寝る前に飲む水も「宝水」「命水」と言われ身体にとても良い効果があるんです。

寝る前に水を飲んだら、顔がむくんでしまったりすると勘違いしている方も多いようですが、今回は寝る前に飲む水の効果をまとめてみましたので、是非参考にしてみて下さいね。 [Read more…]