あなたは大丈夫?メンヘラの症状でよくある5つのもの

あなたは大丈夫?メンヘラの症状でよくある5つのものそもそもネット上の造語である「メンヘラ」ですが、最近では日常会話でも使われるようになってきましたよね。もともとは「メンタルヘルス」の略である「メンヘル」に英語で「~する人」という意味を持つ「er」がついて「メンヘラ」となりましたが、意味的には恋人に執着心がある人や、度を越した自己中心的な人を意味します。

話題になるということは、実際にメンヘラの症状が出ている人が多い証拠でもありますが…あなたは大丈夫でしょうか?

今回はメンヘラの人によく見られる症状をご紹介しますので、自分に当てはまっていないか今一度確かめてみて下さいね。 [Read more…]

嫌われたと感じるのには5つのわけがある

嫌われたと感じるのには5つのわけがある嫌われたと感じた時はまず原因が気になります。自分の行動は発言した内容で誰かを知らないうちに気づけている事ってありますよね。でも時にはなぜ嫌われたのか心当たりがない場合もあるのです。人間関係を上手に保つには、自分の意志を相手に伝えるだけでなく、お互いの意思疎通が必要です。しかし些細な一言やさりげない行動は、人によっては誤解してしまう事も。

全ての人と良好な人間関係を築くのは不可能ですが、自分の注意でさらにスムーズな付き合いをするのは可能なのです。では早速ですが、嫌われたと感じる5つのワケについてご紹介しましょう。 [Read more…]

実家依存症を克服するための5つの方法

実家依存症を克服するための5つの方法実家依存症と言う言葉を聞いたことがありますか?もしかしたら心当たりがある方は意外と多いかもしれませんね。実家依存症とはその名前の通り、実家を頼ってしまうこと。何かにつけて実家に戻り、家族に甘てしまうのです。

自分が生まれ育った家庭はどこよりも一番居心地がいいですよね。しかし結婚して自分の家庭を持ったら、もう実家に甘えている訳にはいかないのです。実家依存症が続くと、夫婦関係を壊す原因にもなります。そこで早速ですが、実家依存症を克服するための5つの方法についてご紹介したいと思います。気になる方はぜひ参考にしてくださいね。 [Read more…]

自信喪失をした…そこから立ち直る5つの方法

自信喪失をした…そこから立ち直る5つの方法自信喪失をしたからといって心配することはありません。ちょっとした考え方の転換で辛い状況から立ち直ることはできるのです。誰でも一生に一度は自信喪失した経験はあるのではないでしょうか。そこで大切なのは自信喪失から回復ための方法を知っておくことです。

自信喪失は決して一度だけでなく、何度も続いてしまう最悪の状況もあります。そんな時こそ、やる気を回復できる立ち直る方法が必要になりますよ。では早速ですが、自信喪失から立ち直る5つの方法についてご紹介したいと思います。何度も自信を失わないように、自分の弱い部分を理解することが必要です。 [Read more…]

うつ病を甘えと言う人が多い5つの理由

うつ病を甘えと言う人が多い5つの理由ストレス社会と言われている現在は「うつ病」に悩まされている人の数も増えています。うつ病はかかったことがある人にしかその苦しみがわからないと言われていますが、精神的に強くうつ病とは無縁の人にとっては「ただの甘え」と言う意見も多いようですね。

ではなぜそのように思われてしまうのでしょうか?今回はその理由について考えてみました。 [Read more…]